北京专业白癜风专科 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html练习
各位爸妈，你们好。今天是我们三月的第一次遇见哦，遇见你和孩子，是我们的幸运，愿这份遇见让孩子学的开心，学有所获。好啦，一起开始今天的跆拳道复习吧……
练习内容《弓步下格挡》
弓步下格挡：注意事项动作起始时，需转腰，辅助手伸直。动作完成后，上体中正，格挡的拳与大腿的距离为一立掌距离。
年第一次的跆拳道晋级
考试时间与地点
3月31日，周五晚6:30-7:30大宁中心
4月2日，周日晚6:00-7:00仲盛中心
考试级别白*带–红黑带
特邀考官石家明
服装要求天孜跆拳道道服
所需材料
学员身份证号（护照号）；新考生一寸蓝底报名照两张
晋级费用
请详见中心发出的报名表；第一次参加跆拳道晋级的学员需办理中国跆拳道协会会员证
（温馨提示：更多晋级事宜，可咨询天孜任课老师或班导师）
独乐乐，不如众乐乐，
