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功夫时代承示范团第一期第二期跆拳道特 [复制链接]

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功夫时代—承示范团(绵阳同英會跆拳道特技研习班)

跆拳道特技讲师承示范团—李星辰

承示范团—李星辰

世界跆拳道联盟国际院黑带一段

中国跆拳道协会黑带三段

四川省功夫时代—承示范跆拳道表演团特技组长

四川跆拳道特技讲师

亚运会、世锦赛集训营成员之一

曾参加过

湖南卫视宝贝向前冲节目组并担任表演嘉宾

湖南卫视奇舞飞扬节目组并担任表演嘉宾

湖南卫生心跳五十秒节目组并担任表演嘉宾

南京卫视超人总动员节目组并担任表演嘉宾

安徽卫视男生女生向前冲节目组并担任表演嘉宾

四川卫视中国正能量节目组并担任表演嘉宾

曾担任过

绵阳市少年宫跆拳道示范团团长

德阳市新起点跆拳道馆技术顾问

江西现代大学跆拳道社技术顾问

德阳市罗江永程跆拳道技术顾问

获得奖项

—年四川省绵阳市跆拳道竞标赛竞技冠*

年四川省跆拳道大众赛竞技冠*

年香港莫式跆拳道竞标赛竞技冠*

年山东省临沂市跆拳道竞标赛竞技冠*品势冠*荣获品势“王中王”

年湖北省武汉市跆拳道中韩交流赛竞技冠*品势亚*

年石家庄全国跆拳道冠*赛季*

年四川省跆拳道大众赛竞技冠*特技冠*品势亚*

-四川省跆拳道大众赛特技冠*

中国跆拳道公开赛(全国)青年组自创品势冠*

起飞

本次研习班,我们将跆拳道腿法特技分为三个难度,初级、中级、高级、方便大家快速了解。

初级内容

如:腾空前踢,腾空横踢,腾空侧踢,高位旋风……

重点在于高度和远度!看似很简单,但越简单的动作,要求就会越高,一个漂亮的动作需要头,手,身体,脚的配合,找到合力点,从而达到滞空感。

中级内容

如:腾空三前踢,腾空三横踢,腾空三侧踢,腾空两前踢……

中级内容需要会跆拳道所有的基本腿法,和一定的协调性去辅助完成!这些动作在空中有需要特别注意的地方,难度越高在空中滞空感就会越短,但要学会如何可以在空中,短时间内踢出最舒展的特技动作。

高级内容

如:单脚落(旋风扣),侧身横踢,后旋,踢月腿,横踢……

所有高难度腿法并不都是需要有很强的腿部力量和爆发力去完成。其实更多的是你对动作的理解,技巧和身体协调去配合完成!你对高难度腿法的理解是非常重要的,比如一个简单的腾空侧踢,你如果理解为前后,那么它肯定是更远!如果理解为上下,那么它肯定是更高。完成的质量高低,就取决你对动作的理解和反复的练习。

李星辰讲师,十六年跆拳道生涯,其中八年摸索、研究跆拳道特技,在此次研习班中,会把所看、所学、所收获、所总结的练习方法、技巧、经验分享给大家。

在教学期间会亲自手把手教学,动作示范教学,带给大家不一样的特技课程。

班次研习班的时间安排

第一期年1月2号—4号

第二期年1月9号—11号

★报到时间:开课前一天

第一天上午9:00—11:00

特技腿法初级篇:特技课程热身活动,初级特技腿法掌握及练习方法

下午14:30—17:30

特技课程热身活动,腾空协调舒展度练习,初级特技腿法击靶训练

晚上19:30—21:00

特技课程热身活动辅导自由击靶练习

第二天上午9:00—11:00

特技腿法中级篇:特技课程热身活动,中级特技腿法掌握及练习方法

下午14:30—17:30

特技课程热身活动,特技助跑练习,特技上步助力练习,中级特技腿法击靶训练

晚上19:30—21:00

特技课程热身活动辅导自由击靶练习

第三天上午9:00—11:00

特技腿法高级篇:特技课程热身活动,学习高级特技腿法分解动作,及练习要点和方法。

下午14:30—17:00

特技课程热身活动,练习高级腿法的分解动作,并学会如何能连贯运用。

17:00—17:30

结业仪式,并颁发功夫时代-承示范结业证书。

研习班人数

本次研习班设有限定人数

(为了保证学习质量,每期学习不得超过20人)

培训费用

单期费用RMB/人

功夫时代职业跆拳道争霸赛人才输送基地推荐人员单期RMB/人

功夫时代职业跆拳道争霸赛推广大使单期RMB/人

两期连报1RMB/人

功夫时代职业跆拳道争霸赛人才输送基地推荐人员两期RMB/人

功夫时代职业跆拳道争霸赛推广大使两期RMB/人

食宿

吃住自理

(如有需要可以提前联系客服帮忙预约酒店)

客服报名吴老师

客服报名吴老师

注:报名需要提交身份证复印件

提前两天截止报名

地点:四川省绵阳市游仙区东津路启明星*康林水郡9号楼2层(沈家坝加气站旁)

Tel/p>

客服0

Add:四川省绵阳市游仙区东津路启明星*康林水郡9号楼2层(沈家坝加气站旁)

长按

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