北京哪些医院白癜风好 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/这是城阳事的第篇原创文章
热爱值得托付，你坚持的样子很酷！
快如疾风的横踢
翻天覆地的下劈
妥当漂亮的后旋踢...
周末跟侄子去体验了1节跆拳道课
瞬间爱上了城阳这家小有名气的道馆
或许有家长说跆拳道踢踢打打，对抗激烈
只适合青少年和成人们学习
其实不然，今天推荐的这家道馆
教学方式特别“独一无二“
采用“传统教学+少儿跆拳舞“授课方式
让每节课都能轻松热烈，充满活力～
超好评的专业级别跆拳道馆
这家道馆在城阳开了近3年，已经招收了多名学生，而且师资力量雄厚，拥有良好的训练环境，在城阳早就小有名气啦～
场馆设备专业，环境大气
上课期间，你会看到各式各样的专业教具，寓教于乐，让孩子们开心做运动。课堂全程都是满满的运动风！
训练区域宽敞明亮，各种专业设备齐全，地板用专业软垫包裹，给宝贝安全而又专业的体验！
而且未来之星不仅是青岛跆拳道的考级考点，同时也是韩国国技院九段师圣金教授的会员道馆！名气响当当！
教练都是“硬实力“
馆内的教练团队也很拿得出手。像王主教—国技院黑带四段，进修于奥运冠*陈中跆拳道研究院，并且是中国国家跆拳道社会体育指导员，特别专业！
上课的助教们，也均有着多年训练经验和丰富教学经验的，教授大家各项跆拳道技巧！
专业指导，成绩斐然
同时，在这里学习的宝贝拥有很多出演机会，大到省级市级春晚，小到街道表演，他们都有机会上台展示自己。
孩子们在每次得奖或晋级考试中，学会不断坚持与努力，增强意志力，提高自信心，便是跆拳道赋予他们的真正魅力。
90分钟超燃跆拳课，超酷！
跆拳道是推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，所以90分钟的课程，从“师生敬礼“开始。
上半节课：体适能热身
课程适合所有4岁以上的孩子，一节课搭配1位主教+3位助教。在主教的带领下原地活动身体后，正式进入体适能热身环节。
穿越云梯练习：搭配跆拳道基本动作，快速精准的穿越云梯，训练宝贝的反应速度和协调能力。
看！刚5岁的小朋友做起动作来也是游刃有余呢～
障碍物跳跃练习：跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志，这个项目很锻炼宝贝的胆量！
男生前滚翻，女生蜘蛛爬练习，虽然动作不同，却都很好的锻炼到了四肢力量。宝贝，你们认真做动作的样子真的很棒！
把枯燥的运动与有趣的教具结合，气氛活跃起来，孩子们的参与度也提高了不少！
有趣好玩的“团队作战“环节，队友合作，勇往直前。各种形式的比赛，能够很好的锻炼孩子的平衡、协调和身体控制能力。
柔韧度练习：热身后的拉伸运动必不可少，它可以缓解孩子的肌肉疲劳，增强孩子的触感，促进肌肉的生长发育，让宝贝长的更高更壮！
下半节课：跆拳道专业训练
休息10分钟后，正式进入专业的跆拳道动作练习。
跆拳道可以说是踢出来的美学，轻灵的身法，华丽的动作，一秒吸走眼球。
而且，各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高。
学习“少儿跆拳舞“
最有趣的还是“少儿跆拳舞“学习环节，真没想到，熊孩子们跳起跆拳舞，居然可以这么酷萌！
这套舞蹈是馆长独创的，他将各种跆拳道动作融合进一套舞蹈中。
搭配音乐，不仅有娱乐身心的作用，也能巩固跆拳道练习者的拳法和腿法，两全其美。
完美的排课，专业的教学，1节课体验下来，完全能看得出道馆的专业与用心。有想学习跆拳道的小伙伴，文末超值福利，赶紧约起来～
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