考级通知
各位跆拳道学员及家长：
为提高跆拳道学员的学习热情，规范跆拳道升级换带制度，我馆将举办暑假跆拳道升级换带考试，现将有关事宜通知如下：
一、考级费用
白*带元（考务费、证书、道带等）每考一级增加10元.
二、评分标准
优（～85分）良（84～75分）及格（74～60分）
三、考级时间
8月14号（周日）上午9：00—12：00。
四、评委组成
主考官、考官均由省内跆拳道专业教练担任
五、颁发证书单位：
世界跆拳道总联盟、世界跆拳道总联盟中国总会
六、报名截止时间
8月12日过时不候
七、报名地点及考试地点
报名地点：
豪武艺一如国际跆拳道馆（金盘一号幼儿园3楼）
考试地点：
金盘夜市金莱宫内（一楼羽毛球场）
希望大家考出好成绩！
海南
豪武艺国际跆拳道考级内容
白*带（九级）豪武艺国际跆拳道
1、基本礼仪：如进馆礼仪、向考官敬礼，立正，跨立，坐下（跆拳道坐姿），鞠躬方法、道服穿着等。
2、基本动作：a、高抬腿10次，小步跑10次
B、马步冲前一次，两次，三次，四次（配合发声）
C、马步（配合下格挡，中格挡，上格挡）
3、基本腿法：正踢，里合，外摆（左右各3次）
4、体能：仰卧起坐、俯卧撑（男8个、女6个，儿童4个）
5、背跆拳道精神，馆训
整理道服、行礼、退场
*带（八级）
豪武艺国际跆拳道
1、礼仪：如进馆礼仪、向考官敬礼
2、腿法：a、前踢（配合发声，左右各三次）
b、抱膝跳，左右提膝（左右各10次）
3、体能：a、仰卧起坐（男15个、女8个、儿童6个）
俯卧撑（男10个、女6个，儿童4个）
4、品势：太极一章（必考）
5、背跆拳道精神，馆训
整理道服、行礼、退场
*绿带（七级）豪武艺国际跆拳道
1、礼仪：如进馆礼仪、向考官敬礼
2、活动：抱膝跳（男10次、女8次、儿童6次）
3、腿法：a、橫踢（配合发声，左右各三次）
b、下劈（配合发声，左右各三次）
C、横踢+高位横踢（左右各2次、配合发声）
4、体能：a、仰卧起坐（男15个、女10个、儿童8个）
b、两头起（男15个、女10个、儿童8个）
5、品势：太极二章（必考）、冲拳击破、抽查太极一章
6、背跆拳道精神，馆训
整理道服、行礼、退场
绿带（六级）豪武艺国际跆拳道
1、礼仪：进馆礼仪、向考官敬礼
2、活动：立卧跳（男10个、女8个、儿童6个）
抱膝跳（男10个、女8个、儿童6个）
左右提膝（每次两次，共10次）
3、柔韧：横叉
4、腿法：a、侧踢（配合发声）
b、前踢下劈（配合发声）
C、前腿横踢（配合发声）
5、体能：a、俯卧撑（男20个、女15个，儿童10个）
b、两头起（男20个、女12个，儿童5个）
6、品势：太极三章（必考）、抽查太极一章或者太极二章
7、击破：前踢击破
8、背跆拳道精神，馆训
整理道服、行礼、退场
绿蓝带（五级）豪武艺国际跆拳道
1、礼仪：如进馆礼仪、向考官敬礼
2、活动：立卧跳（男10个、女8个、儿童6个）
横叉分腿跳（男10个、女8个、儿童6个）
左右提膝（每腿5次，共10次）
3、柔韧：横叉、左右竖叉
4、腿法：a、双飞（配合发声，左右各2次）
b、横踢+双飞（配合发声，左右各2次）
C、脚靶：原地快速左右横踢（共十次）
5、体能：a、两头起（男15个、女10个，儿童8个）
b、拳卧撑（男15个、女6个，儿童4个）
6、品势：太极四章（必考）、抽查太极一章至太极三章中抽考一章
7、击破：二段前踢击破
8、背跆拳道精神，馆训
整理道服、行礼、退场
蓝红带（四级）豪武艺国际跆拳道
1、礼仪：进馆礼仪、向考官敬礼
2、活动：左右提膝（每边5次，共10次）
横叉分腿跳（男10个、女8个、儿童6个）
立卧跳起，左右旋转（男10个、女8个、儿童6个）
3、柔韧：横叉、左右竖叉
4、腿法：a、后踢（配合发声）
b、前踢+后踢（配合发声）
C、原地腾空后踢（配合发声）
5、体能：a、拳卧撑夹臂（男15个、女8个，儿童6个）
b、单腿快速横踢脚靶（每边十次）
6、品势：太极五章（必考）、抽查太极一章或者太极四章中抽考一章
7、击破：腾空侧踢击破
8、背跆拳道精神，馆训
整理道服、行礼、退场
蓝红带（三级）豪武艺国际跆拳道
1、礼仪：如进馆礼仪、向考官敬礼
2、活动：立卧跳起，左右提膝（共十次）
蹲下左右腿转换（共十次）
横叉分腿跳（共十次）
3、柔韧：横叉、左右竖叉
4、脚靶：原地快速双飞（20次）
5、腿法：a、旋风踢（配合发声）
b、横踢+旋风踢（配合发声、左右各2次）
C、三飞（配合发声，左右各2次）
6、体能：a、两头起双手拍脚（男15个、女10个，儿童6个）
b、拳卧撑（男15个、女10个，儿童8个）
7、品势：太极六章（必考）、抽查太极一章或者太极五章中抽考一章
8、击破：旋风踢击破
9、实战一分钟一回合
10、背跆拳道精神，馆训
整理道服、行礼、退场
红带（二级）豪武艺国际跆拳道
1、礼仪：进馆礼仪、向考官敬礼
2、活动：蹲下跳起来前提单手拍脚左右转换（各十次）
左右提膝加双飞踢膝（10次）
双腿腾空向前双拍脚（10次）
3、柔韧：横叉、左右竖叉
4、脚靶：原地快速双飞（10次）
5、腿法：a、后旋踢（配合发声，男10个、女8个，儿童6个）
b、任意组合腿法（男3种、女3种、儿童2种）
C、旋风踢+后旋踢（配合发声）（抽查）
5、体能：a、俯卧撑击掌（男8个、女5个，儿童3个）
b、两头起双手拍脚（男15个、女10，儿童8个）
C、指卧撑（男8个、女4个、儿童2个）
7、品势：太极七章（必考）、抽查太极一章至太极六章中抽考一章
8、击破：腾空侧踢击破
9、实战一分钟一回合
10、背跆拳道精神，馆训
整理道服、行礼、退场
红黑带（一级）豪武艺国际跆拳道
1、礼仪：进馆礼仪、向考官敬礼
2、活动：双脚腾空向前双拍脚（男15个、女10，儿童8个）
蹲下跳起来前提单手拍脚左右转换（各十次）
3、柔韧：横叉、左右竖叉
4、脚靶：横踢+后旋（左右各2次）
5、腿法：a、横踢+旋风踢+后旋踢
b、横踢+双飞+后踢
C、腾空后旋
6、体能：a、俯卧撑击掌（男10个、女8个）
b、两头起双手拍脚（男20个、女15）
7、品势：太极八章（必考）、抽查太极一章至太极七章中抽考一章
8、击破：腾空后踢击破，腾空后旋击破（二选一）
9、实战一分钟一回合
10、背跆拳道精神，馆训
整理道服、行礼、退场
考级有什么好处？
一、考级对于学员是一种检验
首先，考级是为了检验学员的训练成果。道馆考级就象学校期中、期末考试一样，是对学员一定时期训练的检测，考察学员训练内容的掌握程度，让学员清楚的知道自己学习到什么，掌握到什么，自己是否具备下一阶段学习的条件。
考级是学员跆拳道训练中必须有的锻炼机会。每一次考试都是学员对自我的挑战，考的不仅是学员的技术水平，还有学员的面对挑战的态度和心理素质。学员在面临考级时，常会感受到考试压力，因此会在考试前的特定时间内提高对自我的约束和管理。当学员通过考级时，能够体验到成功的快乐，获得成就感，提升学员的自信心，因而提高训练的兴趣和坚持度。
如果学员没有通过考级，也是提高学员抗挫能力的好时机。跆拳道设有十级九段，通过长期、稳定的考级，让学员常常面对挑战，培养其稳定的心理素质，培养其泰然处之的态度来面对成功与失败，面对考试结果。因为在孩子漫长的成长过程中，要面临无数的竞争和挑战，从小培养孩子挑战心和逆商，将来才能成为最无畏最有竞争力的人。
二、考级对于家长来说是一种证明
跆拳道馆是体育培训服务行业，服务是无形的，因此最好的“产品”其实就是我们服务的每一个学员。而考级就是“产品”检测是否合格的过程。道馆通过公开的考级向家长展示学员一个阶段的学习效果，让家长清晰地了解孩子的训练情况，看到学员的改变和进步，认同道馆的教学水平，从而增加对道馆的信任和粘性。
同时，考级对于家长而言也是促进亲子关系良好发展的机会。当孩子面临考试时，家长首先有一个重视、认真和积极的态度，并以这样的态度去支持、鼓励学员参加考级，从而影响孩子也积极的面对。父母和孩子一起面对孩子的挑战，给予孩子安全感和强大的精神支持。家长要学会接纳孩子的不足，允许孩子失败，因为只有经历失败才能更快的成长。当家长树立这样一个教育理念时，传递给孩子的自然是不怕输的精神，引导孩子正确看待结果。
塑造参与意识，学会竞争
孩子能参与其中，就会为了提高成绩而积极的准备，在跆拳道训练上主动积极，从而培养孩子做事积极主动的性格。
塑造竞争意识，促进学习
有活动也就有竞争，通过参与培养孩子的竞争意识，并从中找到差距、不足，对下一步跆拳道的训练也有促进作用。
塑造勇敢个性，解放天性
考级不仅是考察学员的跆拳道，还包括学员登台能力，自我展现能力等。站在舞台的中央，在众目睽睽之下，面对着不同的眼神、表情，逐渐战胜内心的恐惧，通过动作而展现出的精、气、神，锻炼出学员的自信、稳重、处事不惊的气场。
塑造坚毅性格，挫折教育
跆拳道设有十级九段，通过长期、稳定的考级，让学员常常面对挑战，培养其稳定的心理素质，培养其泰然处之的态度来面对成功与失败，面对考试结果。因为在孩子漫长的成长过程中，要面临无数的竞争和挑战，从小培养孩子挑战心和逆商，将来才能成为最无畏最有竞争力的人。
身体大脑并用，开发智能
参加比赛和考级，必须身体和大脑并用，跆拳道注重左右肢体的均衡训练，这样不仅能促进左右脑的平衡发育，由浅入深地刺激孩子的思维能力、记忆力、注意力、观察力、想象力、创造力等方面都能得到全面的提高。
培养积极心态，增强自信
当学员通过考级时，能够体验到成功的快乐，获得成就感，提升学员的自信心，因而提高训练的兴趣和坚持度。自信心，是孩子成长中必须具备的和保持的一种积极的心态!
学会欣赏，排除嫉妒心理
比赛过程中，优秀的对手，要让孩子学会欣赏，懂得欣赏是对美好事物和人的理解，技不如人是可以的，但不要嫉妒，不要内心有失落感!培养孩子健康的心性，宽广的胸怀，做一个大度、包容的人。
激发潜能，不断追求卓越
比赛和考级是为了检验学员的训练成果。道馆考级就象学校期中、期末考试一样，是对学员一定时期训练的检测。学员要从中学会总结，不足之处改进，优秀的一面保持。针对下一步的学习目标不断努力，不断完善，实现完美。
礼仪礼节培养，提升气质
整个跆拳道考级特别注重礼仪，行礼、鞠躬等内容的加入，体现了礼信之道。让孩子有礼貌，提升整体的气质。
塑造性格，克服胆怯心理
对于性格内向、胆小怯懦的孩子来说，跆拳道考级更为重要，人们常说“性格决定命运”，孩子越是怯场，家长更要鼓励孩子勇敢的站上舞台，经过一次又一次的考级，才能让孩子克服怯懦的心理，摆脱拘谨状态，变得更加勇敢，更加坚强和自信，成为自己命运的主宰，社会的强者。
跆拳道本身是一种素质教育，参与各类大型比赛、考级和表演等活动会潜移默化的影响或改变孩子的身心与思想，经常参与活动的孩子，明显跟没有参与活动的孩子不同，场上自信的眼神、镇静的内心、坦然的表情，都是多次锻炼出的结果，这也是素质教育的结果，健康的身心会伴随孩子的成长，为孩子人生的发展提供了可靠的保障。
给自己孩子提供一个绝佳的历练成长机会吧！
豪武艺跆拳道企业文化
我们的精神：奋发向上精诚团结我们的宗旨：向往美好精益求精我们的理念：不以教拳为生，但以育人为荣我们的信仰：弘扬高尚的武道精神我们的观念：满足需求满足享受满足拥有我们的原则：一切为了孩子，为了孩子的一切我们的口号：缔结联盟跆拳一家共赢天下我们的管理：国际化、科学化、规范化、人性化我们的目标：创造价值制胜未来营造强势的体育运动品牌形象
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