北京皮肤病医院在哪 http://m.39.net/pf/a_4651552.html跆拳道的三重礼仪，孩子们需着重学习！
跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神
它贯穿了“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨
“以礼始，以礼终”是跆拳道练习者精神的中心思想
一.敬礼
跆拳道运动极其重视礼仪，它是以敬礼的形式体现出来的
它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪
要学会敬礼跆拳道知识礼仪篇跆拳道知识礼仪篇
跆拳道中的敬礼，是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢
是一种内心思想的外在的表达方式
跆拳道的敬礼要求是：身体面向对方，并步直立
两臂自然置于身体两侧，上体前倾15度，头部前倾45度
目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕跆拳道知识礼仪篇
二.着装
每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的
整洁的跆拳道道服，按照要求系好道带，光脚或穿着道鞋后进入训练场地
训练课中应时刻保持道服的干净与整洁，每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼
然后背对国旗、教练及队友整理服装，整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼
以表示抱歉，其目的是要求练习养成的干净整洁的习惯
三.训练
进入道场时，首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼
以此来表示对祖国的热爱，对国旗的尊重和对教练的尊敬
见到队友时也应该行礼问好，以表示友好
训练中如果出现气势不够、注意力不集中，动作不到位、没有全力以赴等情况，在教练示意后应立即行礼以表示抱歉，为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中，刻苦训练，减少不必要的伤害
训练过程中，练习者应该严格按照教练的要求进行练习，教练讲话时练习者需跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲，不得随意打断教练讲话
如要提问需行礼鞠躬，得到许可后才可以提出问题，得到解答后行礼鞠躬并说声“谢谢”跆拳道知识礼仪篇跆拳道
规范学习跆拳道去哪里？德一，KTC德一国际跆拳道健身馆
联系人：段老师：陈教练：
