北京治白癜风花多少钱 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_registers.html今年是体育年：开年有冬奥会，后面还有亚运会、世界杯，好戏连台，也掀起了不小的运动热潮，很多家长也给孩子报了各种运动班，但是有很多家长却烦恼了起来：
把孩子送去学羽毛球，别的孩子已经可以满场跑了，我家孩子连发球都还没学会；
学滑雪，别的孩子滑得有模有样了，我家孩子还在不停摔跟头；
小学必考的跳绳，别的孩子轻轻松松达标，我家孩子天天练习还是不得要领……
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为什么一个个基础的运动动作，我家孩子就是掌握不了呢？怎么学都学不会，是太笨了还是真的没有运动细胞？
其实，这些都是由于孩子的基础运动技能出现了问题。
一、什么是基础动作技能？
基础运动技能是人体基本动作的协调运用能力。通常分为以下几种：
1、身体移动性技能
指的是身体从一个点移动到另一个点的能力。比如：走、跑、跳、爬、钻、闪等。
2、身体非移动性技能
指的是运动中身体相对于地面不产生位置移动的基本运动技能，比如停住、蹲屈、伸展、摆动等。
3、物体操控性技能
指的是身体控制物体的能力，比如接取、抛投、运球、传球、踢球、控物击打等。
4、身体平衡性技能
指的是身体在动态或静态的状态下保持平衡的能力，比如单脚平衡、平衡木行走、旋转、落地、攀爬等。
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二、基本运动技能的重要性
基本动作技能是一个人参与所有体育项目或赛事的前提条件或基石，大部分专项运动或动作技能都是一种基本动作技能的升级变形。
研究表明：基本运动技能是非自发产生，而是通过后期教育、学习、实践而习得的一项能力。
国外文献研究表明：较高基本运动技能能力的孩子更有信心参与各种各样的体育活动。
他们跟其他孩子相比将在身体、社会化和心理健康中受益，其中包括：
较强的体育运动能力
较强的心肺耐力
更可能保持健康的体重
更强健的肌肉和骨骼
更高自尊、自信心
更愿意承担风险
更强的参加体育活动的动机
更可能保持终身体育运动的习惯
大多数孩子早期能够自己学会爬行、步行甚至跑步，于是家长们错误地认为，他们也能够自发熟练地掌握更高级别的技能，例如跳跃、平衡和投掷。
但实际上，基本运动技能是非自发产生，而需要在老师或家长的指导下，实践、反馈并纠正而习得的一项能力。
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三、如何正确培养孩子的基础动作技能？
3-7岁是小朋友学习基本运动技能的黄金年龄段，国外教育学家将人类体育动作发展学习分为四个阶段：
第一阶段为条件反射阶段（0-1岁）
第二阶段为基本运动技能阶段（3-7岁）
第三阶段为复杂技能及专项运动阶段（7-13岁）
第四阶段为专业与终生体育阶段（14岁以上）
并认为3-7岁阶段基本运动技能的学习能够促进孩子大脑的发育，提高孩子的神经控制能力、协调、灵敏能力并将为孩子后阶段的发展打下良好的基础，他们将在后阶段专项运动中更快的入门。
很多家长早早就把孩子送去学篮球、学跆拳道……想培养孩子的运动能力，但这些看起来对孩子身体发育有益的活动，其实违背了儿童的发展规律。
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所有复杂的运动都是简单运动的结合，而简单的基础动作技能，就是运动的根基。正如建房子的时候，只有地基够牢固，楼才能建得更高。
在孩子成长早期，比起盲目地学习各种专项技能，家长最需要做的其实是帮助孩子打好动作技能的基础。当基础动作技能培养好了之后，再去学习专项动作技能，孩子会更轻松。
