1、运动安全性高
跆拳道是世界上最安全的运动之一
首先，进入奥运会标准比赛项目的第一个要求就是安全；
其次，跆拳道的运动伤害机率远远低于篮球、足球等运动。
但是最重要的是，跆拳道是高重心运动，注重肌肉协调，经过系统跆拳道锻炼时间超过两年以上的幼儿，在玩耍的情况下，同样不小心摔倒，受伤几率会更低，这是因为幼儿的协调性与肌肉自我保护在锻炼中得到加强的效果。
2、磨练幼儿意志
小进行跆拳道练习的孩子,不仅有强健的体魄,还会有坚强的意志.这是因为在运动过程中,需要不断挑战自我极限,超越过去.
3、提早体验社会
礼包纳了人类社会的道,体验礼,也是在感觉社会
跆拳道运动有千年历史,在“现代跆拳道”普及的50年间,跆拳道运动在全世界范围内得到广泛的推广,成为传播最为广泛的运动之一,除了跆拳道运动本身魅力之外,另一个很重要原因是蕴藏在参与跆拳道运动中的道。
跆拳道运动倡导“以礼始，以礼终”精神，运动过程中有教练的言传身教,亲历亲为,学员们相互帮助,大家共同提高技能.礼已经融入到教学当中每个细节,礼包纳了人类社会的道,体验礼,也是在感觉社会。
4、增高
幼儿的骨骼锻炼为后天的身高发育打下基础
人的身高遗传占据60%，但是后天的锻炼，也占据40%的比重，在幼年的体育锻炼中，可以使幼儿的骨骼得到锻炼，增加骨密度，在锻炼的同时也加强对钙质等营养的吸收，为后天的身高发育打下基础。
5、减少铅中*
跆拳道练习可以增加幼儿的出汗量，并加强幼儿新陈代谢的周期
无症状铅中*是我国幼儿普遍出现的情况，长期食用袋装食品、接触塑料制品玩具、鲜艳的衣服中所含的染料、少儿图书中的印刷制剂、废气污染、工业污染、学习用品。无症状性铅中*主要影响儿童的智能行为发育和体格生长，由于缺乏足以引起家长和儿科医生注意的临床表现，往往容易被忽视，待发现时，铅*性作用已难逆转。跆拳道练习可以增加幼儿的出汗量，并加强幼儿新陈代谢的周期，同时由于手脚并用，开发左右脑的协调性，降低和减少铅中*几率。
6、开发幼儿智力
练习跆拳道的孩子完成作业的速度和质量较之前有明显的提高
适当的运动刺激可以有效地增强大脑的重量与皮质的厚度。而通过调查发现，经常练习跆拳道的孩子们完成各种作业的速度和质量都要较之前有明显的提高。
这是因为，运动促进了孩子肌体的血液循环和呼吸，脑细胞可以因而得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢速度加快，大脑的活动也会随之越来越灵敏。再加上跆拳道锻炼时肢体动作的千变万化，也会促使大脑的各个部位快速地作出相应的机能反应，这犹如在为大脑神经做各种各样的“健脑体操”。
此外，进行适当的跆拳道活动，还能帮助孩子提高睡眠质量，增强记忆。
以上的资料，均由国际知名科学研究机构得出的结论，事实上，现代跆拳道在世界上的普及速度已经超越了任何一项运动。
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