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跆拳道腰带怎么系,图片图解教程 [复制链接]

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跆拳道是我们日常生活中常常能够听说过的腿的艺术,相信大家一定在电视上看到过跆拳道的这种腿的艺术,如果我们仔细看的话,会发现跆拳道的腰带不仅有着颜色的之分,在系法上也有独特的地方,那么跆拳道腰带系法大家知道吗?下面小编介绍下跆拳道腰带系法。

步骤一

选择长度事宜,符合自己技术等级的腰带,两端对齐折叠。

步骤二

中间折叠部分用手指压一压,留下中点的折叠痕迹。

步骤三中点对准髋骨断线的腹前中点,大约肚脐部位,双手拇指在上,四指在下,掌心向里,顺着腰带向身后滑动,在身后重叠相压。

步骤四

右手持在在里,左手持的在外,双手交换腰带,向前滑动,右边腰带的一端往中点处,右手沿中点握住三层重叠的腰带,左手持外层腰带的一端,从下往里穿过三层腰带。

步骤五

双手均匀用力拉至松紧适宜的程度,翻转下边的腰带一端,使之成为一个弯型。

步骤六

左手持腰带的另一端从下往上往里穿过,双手交换,各持一端,用力一扯,整理打结处,使腰带优美下垂。

没有系好的话,那就是不恭的表现,显得非常的不礼貌,因此跆拳道腰带一定要用正确的方法系带。

关于跆拳道腰带系法的相关信息就为大家介绍到这里了,希望这篇文章对您有所帮助。如果您还有什么不明白的地方可以

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