北京看白癜风医院地址 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/为什么要考级
1.对孩子成果的检测
考级是为了检验学员的成果,体验在本级别修炼中付出的努力与收获结果的比例。
让学员清楚的知道自己学到什么,掌握到什么,自己是否具备下一阶段的条件。
2.能给学员一次锻炼的机会
每一次考试都是学员对自我的挑战,考的不仅是学员的技术水平,还有学员的面对挑战的态度和心理素质,对考场环境的熟悉,自身个人管理以及压力的调节。
3.学员定制阶段修炼目标的重要核心
学员在面临考级时,常会感受到考试压力,因此会在考试前的特定时间内提高对自我的约束和管理,
再次审核学期内修炼目标的达成进度,增加考核需要提升的技术内容修炼,明确且高效执行个人的学习以及计划。
4.学员收获自信及感悟挫折的教育方式
通过考级时,能够体验到成功的快乐,获得成就感,提升学员的自信心,因而提高训练的兴趣和坚持度。
没有通过考级时,也是提高学员抗挫能力,克服心理障碍,再次勇敢出发的好时机。
5.家长与学员的情感收获
考级向家长展示学员一个阶段的效果,让家长清晰地了解孩子的训练情况,看到学员的改变和进步。
当孩子面临考试时,家长首先有一个重视、认真和积极的态度,并以这样的态度去支持、鼓励学员参加考级,从而影响孩子也积极的面对。
考级有什么好处
1.塑造参与意识,学会竞争
比赛等活动重在参与,孩子能参与其中,就会为了提高成绩而积极的准备,跆拳道训练上主动积极,从而培养孩子做事积极主动的性格。
2.塑造竞争意识,促进学习
有活动也就有竞争,通过参与培养孩子的竞争意识,并从中找到差距、不足,对下一步跆拳道的训练也有促进作用。
3.身体大脑并用,开发智能
参加比赛和考级,必须身体和大脑并用,跆拳道注重左右肢体的均衡训练,这样不仅能促进左右脑的平衡发育,由浅入深地刺激孩子的思维能力、记忆力、注意力、观察力、想象力、创造力等方面都能得到全面的提高。
4.培养积极心态,增强自信
当学员通过考级时,能够体验到成功的快乐,获得成就感,提升学员的自信心,因而提高训练的兴趣和坚持度。自信心,是孩子成长中必须具备的和保持的一种积极的心态!
5.学会欣赏,排除嫉妒心理
比赛过程中,优秀的对手,要让孩子学会欣赏,懂得欣赏是对美好事物和人的理解,技不如人是可以的,但不要嫉妒,不要内心有失落感!培养孩子健康的心性,宽广的胸怀,做一个大度、包容的人。
6.激发潜能,不断追求卓越
比赛和考级是为了检验学员的训练成果。道馆考级就象学校期中、期末考试一样,是对学员一定时期训练的检测。学员要从中学会总结,不足之处改进,优秀的一面保持。针对下一步的学习目标不断努力,不断完善,实现完美。
有的人只知道跆拳道色带一级比一级高,但不知道具体什么颜色都有什么含义,更有甚者,连什么颜色什么级别都不清楚,训练课的时候谁系的什么颜色的色带是什么样的级别都搞不清楚,这不闹笑话了么。
现在给大家介绍下跆拳道色带的级别和含义:
级别
跆拳道分为十级九段,详情如下:
黑带(1段/1品)升级年资:1年年龄:15岁或以上(15岁以下者为1品)
黑带(2段/2品)升级年资:2年年龄:16岁或以上(16岁以下者为2品)
黑带(3段/3品)升级年资:3年年龄:18岁或以上(18岁以下者为3品)
黑带(4段/4品)升级年资:4年年龄:21岁或以上(21岁以下者为4品)
黑带(5段)升级年资:5年年龄:25岁或以上
黑带(6段)升级年资:6年年龄:30岁或以上
黑带(7段)升级年资:7年年龄:36岁或以上
黑带(8段)升级年资:8年年龄:44岁或以上
黑带(9段)——由特别组织评核,在跆拳道有重大贡献者年龄:53岁或以上
含义
白带:白颜色,代表纯洁和洁净,代表着练习者练习跆拳道的目的是纯洁的,不是为了某些不正当的目的。同时也代表着练习者在跆拳道这一个新的领域还是一片空白,就像是一张白纸一样有待于添加内容。
白*带:白颜色代表空白和纯洁,*色代表大地,白*带是一半白色一半*色,这就代表着练习者已经开始接触跆拳道并学习了一些初级内容,两只脚已经踏上了跆拳道这块大地上了。
*带:正如前面所介绍的那样,*色代表大地,这个带位代表着练习者已经学习了一些入门级别的技术,就像大地一样,处在最底层,对于以后的内容的学习已经打好了基础。
*绿带:*色代表大地,绿色代表大地上生长的草木,这个带位一半*色一半绿色,这就代表着练习者相对于上一个带位而言已经有了一定的进步,在原来的基础上又学习了新的内容,向更高的层次又迈进了一步。
绿带:绿色代表大地上生长的草木,相对于上一个级别而言,在这个带位的练习者已经学习了初级基础腿法和最基础的品势,水平已经提上了一个档次,这个带位是全绿色,这意味着练习者不再是只会练习初级内容的初学者了,现在已经可以尝试着学习中级内容了。
绿蓝带:正如前面所介绍的那样,绿色代表大地上生长的草木,那么蓝色就代表蓝天,这个带位一半绿色一半蓝色,它的含义是练习都在绿带的基础上又有了一定的进步,就是说大地上生长的草木又长高了,又向上面的蓝色接近了,这个就可以理解为练习者的水平又有了提高。
蓝带:蓝色代表蓝天,这个带位是全部蓝色的,这就代表着大地上的草木已经长到了一定高度,已经到达蓝色的高度了,那么,这个时候练习者的水平已经提高到了嘴的水平,已经具备参加实战的条件了。
蓝红带:如果蓝色代表蓝天的话,那么红色就代表天上的太阳,太阳代表着火热和激情,代红色也代表着威胁和危险,这个带位一半蓝色一半红色,它的含义是练习都已经开始接触高级水平内容,已经有一些攻击能力了。
红带:正如前面所说的那样,红色代表太阳,代表着火热与激情,但同时也代表着危险与威胁,这个带位水平的练习都已经具备一定的攻击能力,当别人看到这个带位的时候就得小心谨慎,同时对于练习者自己而言,这同样也是警告,因为对于这个带位的练习者而言,往往会产生自满和好斗的心理,认为自己已经学会了高级内容,误认为自己的水平已经很不错了,往往会出去显耀自己的实战能力如何如何。
因此,这个带位的练习应该在练习技术动作的同时也得加强精神思想方向的修养,以跆拳道精神为工具来约束自己的言行举止,不可惹事生非、以强歁弱。
红黑带:这个带位一半红色一半黑色,有人也把这个带叫做“半段”,因为下一个带就不是级别了,而是段位,所以有人把这个带位叫做“半段”。代表着练习都如果能通过刻苦的练习的话,有可能成为黑带练习者而进入全新的练习阶段。
黑带:黑色代表着宇宙,宇宙是无边无际的(最起码对于现在的科学水平来说是无边无际的),这代表着练习者以后的练习也是无止境的,因为这不仅仅是对于身体的锻炼,还是对于道德和思想上的磨炼。同时,黑色代表着黑暗与邪恶,这就时时刻刻提醒着练习者不要惧怕黑暗势力,要勇于和一切不正当的行为和人作斗争并作一个正直、正派的人。
黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格,可参加全国性或国际性跆拳道比赛,也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。
通过上述可知,要取得跆拳道"黑带"实属不易,必须经过科学系统的长时间修炼,除了功夫水平要高,还要达到一定的年龄和训练年限,对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。
通常,跆拳道修习者在获得黑带资格之前,都被称为初学者。初学者定期参加考试,合格方能晋升一级。
考取了黑带之后,必须经过规定年数,方可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段,八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。
道带的系法
道服的叠法
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