10级白带:代表着纯洁无知,练习者没有任何跆拳道的知识和基础,需要从零开始学习。
9级白*带:代表练习者已经通过一段时间的训练,掌握了跆拳道的基本知识和技术,开始向*带过渡。
8级*带:象征着大地的颜色,强调了练习者需要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。
7级*绿带:处于*带和绿带之间的水平,练习者的技术在不断提高。
6级绿带:代表着植物的颜色,意味着练习者的跆拳道技术开始茁壮成长,不断完善。这个级别的练习者已经具备了相当的技术水平,可以应对绝大多数的实战情况。
5级绿蓝带:从绿带向蓝带过渡的阶段,练习者的技术处于绿带和蓝带之间。
4级蓝带:代表天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就像大树一样向天空生长,练习跆拳道已经完全入门。
3级蓝红带:处于蓝带和红带之间的水平,练习者的技术略高于蓝带,略低于红带。
2级红带:象征着危险和警戒,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手构成威胁,需要注意自我修养和控制。
1级红黑带:代表着经过长时间系统的训练,练习者已经修完了从十级到一级的全部课程,开始向黑带过渡。
进段以后都以黑腰带表示,段位从一段至九段。
黑带是最高等级,黑色代表宇宙,意味着练习者的练习永无止境。这不仅仅是身体锻炼,还包括对道德和思想的磨炼。