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陈滢减肥成功,瘦到100斤,网友这才是火 [复制链接]

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本期导读:陈滢若隐若现穿搭性感火辣,曾斤遭网民抨击靠显瘦技巧成女神

陈滢减肥成功,瘦到斤,网友:这才是火辣、可爱的女神!陈滢(Jeannie)近日从加拿大返港,不时在社交平台分享隔离点滴,方力申送来的打气礼物让二人暧昧关系再次成话题以外,陈滢更疑似真空上阵穿上白Tee自拍,尽显诱人身材,不少网友留言以「Hot(火辣)、可爱、女神」形容她。

不过,其实陈滢出道初期因身形粗壮被网友抨击,到底是什么方法让整体身形细1个码,演变成女神?

陈滢疑似真空上阵穿上白Tee自拍,尽显诱人身材,不少网民留言以「Hot(火辣)、可爱、女神」形容她。

▼▼▼陈滢分享隔离点滴,缺少做1动作引发绯闻?▼▼▼

陈滢近日从加拿大返港,现正于酒店隔离。

陈滢不时在社交平台分享隔离点滴。

陈滢的酒店房间内设健身器材。

酒店为陈滢布置房间。

陈滢在社交平台分享泡泡浴的照片。

陈滢在多张礼物照片Tag上送赠者的名字,以示多谢。

不过,陈滢未有在照片上Tag上方力申,网友因而估计这束鲜花为方力申所送的礼物。

入行后曾重斤上镜被指靠显瘦技巧成女神

陈滢不止一次分享美照时得到赞赏,过往不少泳衣照、写真照均得到好评,不少网友都将目光放于其姣好身材之上。

然而,骨架偏大身形的陈滢于出道初期,却因不够瘦而受到批评,工作压力加上自己不戒口、胡乱尝试各种减肥偏方的情况下令身形更肿胀,而且经期不稳,以致拍摄剧集《女人俱乐部》时重达斤,就连监制亦指她像个波一样。

▼▼▼陈滢曾分享童年照,儿时的她为「瘦底」女生?拍摄剧集《女人俱乐部》时却重达斤?▼▼▼

陈滢曾在社交平台大方分享童年照。

儿时的陈滢为「瘦子」。

陈滢少女时期已五官标致。

陈滢毕业照。

陈滢少女时期穿上碎花裙,十分青春。

陈滢的成长照非常清秀,绝对是天然美女。

陈滢于剧集《女人俱乐部》扮演后生版陈慧珊。

陈滢曾在接受媒体访问时表示,拍摄剧集《女人俱乐部》时重达斤,在女生群中最肥的一个。

陈滢出道不久,其身形不断予网友抨击。

陈滢因工作压力出现水肿、经期不稳的情况,于是下定决心瘦身希望让身体回复健康。

陈滢积极做运动减重。

陈滢过往不少泳衣照均得到网友好评。

陈滢穿上deepv泳衣尽显诱人身材。

后来,陈滢选择回归基本,放弃所有减肥偏方,积极做运动减磅。曾在接受媒体访问时指,虽然做运动辛苦吃力,但翌日的肌肉酸痛却带来满足感,故一直坚持,以健康方法摆脱「肉肉女」外形。

▼▼▼陈滢5个减肥方法非常简易,只要用心就能成功?▼▼▼

方法1.拒绝减肥偏方

陈莹曾试过许多减肥方法,如节食、喝柠檬加糖浆等,纵然成功减重,但后来明显的反弹让她意识到这些减肥方法并不健康。

方法2:多喝水

尽量保持充足睡眠以外,陈澄选择多喝水,帮助身体排出体内废物。

方法3:积极进行动态运动

陈滢热爱跆拳道、泰拳及跳舞,由小学开始已学习芭蕾舞,中学学习Hiphop,近年亦有接触Jazz。

陈莹亦不时相约冒密行山、出海滑水和游泳,她曾在社交平台分享一旦在水中游泳,所有烦恼都会随之消失。

方法4:针对身体部位训练

陈莹会在家中进行一些简易运动,平板支撑以外,亦会针对腹部、大腿局部训练。

方法5:保持良好积极心态

陈澄曾因外界对其身形评头品足感到不快,但后来学懂调整心态,将负评价化为动力,曾接受专访时表示现在的自己不会因别人的言论感到生气与难受。

身形变瘦后穿搭造型亦有变化?

以往甚少在陈滢身上看到贴身单品,反而会以不同的剪裁设计遮肉,如不时选以A-Line裙款修饰下半身身形,单肩上衣帮助在视觉上修饰身形线条。

但陈滢愈见纤瘦后,在穿搭造型上亦见改变,现在多选择短身上衣、BraTop、短裙、单车裤等服装,大晒好身形;甚至穿上西装套装,从过往的少女感变成型格的轻熟女。

▼▼▼看陈滢的穿搭进化史▼▼▼

陈滢出道初期因身形粗壮被网友抨击,花俏的连身裙令肉肉身形更明显。

陈滢不时选以A-Line裙款修饰下半身身形,不过大红色喱士连身裙却有点老土。

陈滢聪明地选择A-Line裙款,隐藏粗壮大腿。

蛋糕裙的设计也有助修饰腿部线条。

陈滢穿上off-shoulder上衣修饰手臂。

其后,陈滢更进化至选择单肩连身裙,更为显瘦带来骨感。

过往基本上绝少在陈滢身上看到贴身单品,但经减磅过后,陈滢开始尝试贴身裙款。

过往基本上绝少在陈滢身上看到贴身单品,但经减重过后,陈滢开始尝试贴身裙款。

近年陈滢更喜欢穿上短身上衣,大方地「露肉」。

甚至以BraTop搭配西装套装,型格又性感。

陈滢穿上吊带背心和针织外套,在拍照时稍稍露出肩膀,展露小性感。

现时的陈滢经常以BraTop搭配针织外套,露出小蛮腰。

陈滢自信地露出小蛮腰,配上裤装后达到恰到好处的性感。

陈滢穿上西装套装,从过往的少女感变成型格的轻熟女。

陈滢穿上贴身开衩长裙,显瘦又显高。

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