武术在现代人看来分成了两类，第一类就是古代传下来的少林等武术，第二类就是以跆拳道搏击为代表的现代武术，而练现代武术的人经常都会拿着“能打”来踩传统武术，加上社会经常有“XX大师和搏击选手对战被KO”的新闻，因此传统武术的名气就越来越差，传武本质是怎么样的呢？
要讲传统武术就要先讲现代武术，现代武术是近现代由国外传过来的武术，因为经常练靶、打擂台，所以很多人觉得可以用来防身，这个说法是正确的，但要具体问题具体分析。
像现代武术的泰拳就很受人追捧，因为泰国的文明程度发展缓慢，所以泰拳还保留着以前的攻击性招数，用身体作为武器去打对方，但泰拳发展到现代，已经慢慢成为了“规则武术”，什么是规则武术呢？
不同国家的不同武术门派都有自己的招数，“出其不意”说的就是武术的变化无穷，而在擂台比赛出现后，有了竞技规则，每种武术就开始向规则低头，删除在擂台不能用的部分，专门练习一些能得分的攻击，这样一来所有的武术就有了条框，像跆拳道的不伤人，点到即止的收力就是因为擂台而改编出来的，而泰拳也是这样，但因为泰拳本身就很刚猛，所以就算被擂台比赛限制也不会成为花架子，但和古泰拳相比，现代泰拳就弱了很多。
而传统武术就是在套路化发展，“传武不适合在有规则的地方比赛”这句话是练武者的共识，没有一个练传武的会到国际擂台赛上去单挑世界冠军，因为传武的招数都是杀招，很“诡”。
插眼、插喉、撩档、打头等招数都不能在擂台上使用，所以传武在现代的地位是不上不下，学点套路的人表示传武是花架子，精通的人表示传武才是世界第一，怎么说的都有，但有一点，你不能否认传武的内在比现代武术好。
什么是“内在”？
传武对“人心”的要求很高，和现代武术不同，传武是由师傅带着进门，师傅会教你明心明德，教你武术的真谛，而现代武术一般是由教练传授，教练的经历可能就多姿多彩了，因为现代武术和传武不同，现代武术的学习时间比传武短很多，所以经过努力很多人都可以成为教练，因此我们在练武的时候要是找到一个好教练还行，要是到一个不怎么样的武馆学习，可能就会遇到各种各样的情况，被带入黑市打拳也有可能。
而你不管练什么传统武术，到入门阶段都会练内劲，就像形意拳，“心随意动”，用内在的劲去攻击对方，而不是像现代武术一样用肌肉的爆发力去攻击，而且传武经过练习对人的筋骨、内腑都有好处，就像张三丰所创的内家拳不仅可以上战场杀敌，也可以在平时的时候“悟道”，改变人的生活方式、影响人的脾气性格，达到最原始的境界。
因此传统武术的内在是现代武术比不上的，武术不是打架，而是追求内心的宁静，追求以武会友，用自己的力量帮助弱者，这样我们练武才有意义，而且就算是和现代武术的攻击性相比，传统武术也不在怕的，现代武术最强的泰拳很多身法、招数和中国壮拳类似，传武的拳以万计，所以你要是觉得传武就是每天练练套路就错了，传武可以学一辈子，你学现代武术可以说我精通了这门运动，但你练传武没有一个人可以说我会所有的拳法，因为我们明白“学无止境”，好的武术太多了需要去挖掘。