看到孩子回家不是坐着就是躺着，父母都会觉得忧心。孩子正是成长发育的时候，不爱运动偏爱宅在家，光是看着就觉得“丧”。
为了不让孩子颓废下去，父母通常会选择让孩子学些技能和运动。
可以选择的项目貌似还挺多，轮滑、跆拳道、跳舞、游泳，都热门又有趣。
不过，在选择之前，父母还是要对孩子的身体状况有所了解。
育儿专家指出：孩子的身体器官正处在发育阶段，有些运动并不适合。
其实，对于一些专业性比较高的运动，等孩子年龄再大一些，运动能力变强，再学也不迟。
这四种运动孩子不宜过早接触，有可能会影响身体发育
1）专业性的游泳
游泳的确是项很适合孩子的运动，既能塑身，也能提高肺活量，但也仅限于玩玩水。比较专业的程度，孩子不宜过早接触！
诸多好处让父母早早给孩子报游泳课程，实际上，这其中存在许多误区。
▼过早学会专业游泳并非就安全
年，世界卫生组织公布了这样一项数据：全球溺水发生率最高的是1-4岁的儿童，其次是5-9岁，且溺水死亡的几率高于其它意外事故。
家长朋友们应该都听过这么一句话吧，“淹死的都是会游泳的”
溺亡的儿童，恰恰拥有相对娴熟的游泳技能！因此，让太小的孩子学会游泳并不能让他们更安全，反倒因为敢大胆下水，增加风险。
▼儿童学游泳的正确打开方式：
①4岁以后学最合适
美国小儿科研究院建议：由于身体还未发育完全，4岁以下的孩童不适合参加游泳训练。
根据研究，幼儿的神经系统发育不完善，学游泳存在安全风险，溺水有10%的概率对脑神经造成损害。
另外，专业游泳需要的能量大，幼儿的承受能力还不够。
②婴儿游泳不要带脖圈
很多家长喜欢带宝宝去游泳馆玩水，需要带脖圈才能保证安全。
实际上，这种做法对宝宝有很大危害。比如骨骼发育不完全，套脖圈会伤害颈椎；皮肤较敏感，塑料制品易引发皮肤病。最危险的是，如果压力过大，脖圈还可能让宝宝窒息。
2）长跑
很多父母从长跑中受益，为了锻炼孩子的身体，且避免睡懒觉，就把孩子叫来一起晨跑。
实际上，这项运动也是要考虑年龄的。6岁以下的儿童身体组织发育不成熟，长跑算比较激烈的运动，容易使其骨骼和肌肉组织受伤。
另一方面，孩子的肺活量不够，长跑会导致缺氧，进而影响心肺功能。
3）难度较大的专业舞蹈
女孩学习跳舞是非常合适的运动，很多父母觉得要从娃娃抓起，孩子年纪还很小，就送去培训。
实际上，每个孩子学习舞蹈的时间是有区别的。
一般情况下，孩子7-10周岁时，可以开始学习专业的舞蹈。
4-6岁时可以进行初级的舞蹈学习，但尽量不做劈腿等高难度动作。
4）轮滑
学习轮滑其实不需要去专门的培训班，只要买一双轮滑鞋，孩子就可以自由自在地翱翔了。
而且男孩都觉得很酷，会要求家里给买双鞋。不过，对于年纪较小的孩子，玩轮滑是否合适是件需要考虑的事。
轮滑是项很需要脚力的运动，孩子是否适合学，要看腿部力量能否承受这种压力。
孩子的身体状况虽有所区别，不过一般来说，4岁以下的孩子不建议学轮滑，肌肉力量基本都达不到要求。
让孩子多锻炼是好事，但父母也要根据实际情况给孩子选择运动项目，避免适得其反，别不当回事！
每个妈妈都希望宝宝能长得高高的，在影响孩子身高的因素中，遗传约占23%，运动因素占20%，环境因素占16%，营养因素占31%，其他因素占10%。
儿童健康专家研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，适量的运动可以刺激骺板和骨骼，促进生长激素的分泌，强化身体的肌肉、骨骼和韧带，有助于孩子儿童长高。
说到这里，很多家长会问了，孩子到底适合什么样的运动呢？
其实，跳绳是最合适的运动了，不仅有利于锻炼身体，还有易于长高！
为什么要让孩子们练跳绳？其中一个很现实的原因是，跳绳已经被列入国家学生体质健康监测考核的重点项目。
跳绳，作为小学体测必考项、唯一加分项，优质小学的考察项，却也是多数宝爸宝妈幼小衔接中最容易忽视的一项……
不少宝爸宝妈总是觉得跳绳是与生俱来的本领，根本不用特地去学习和练习，直到家长发现自己的孩子，距离升学考试、体能达标的要求相差甚远，不免开始着急。
最后没想到，躲过了英语和奥数，结果却栽在了跳绳上！！！
各位家长要知道，跳绳作为小学体育必考科目，有最高20分的加分幅度！
一年级
说到这里，相信很多家长都陷入了焦虑当中，不用担心，小编来帮助大家！
首先我先来跟大家科普一下跳绳到底有什么好处呢？
一是协调四肢。
跳绳要求人在环摆的绳索内做跳跃运动，有助孩子锻炼四肢肌肉，训练肢体协调性，纠正一些不良姿势，如驼背、O型腿等。
二是瘦身减脂。
跳绳每半小时消耗热量约大卡，对肥胖儿童来说，长期坚持跳绳能瘦身减脂，本身瘦弱的儿童可以增加肌肉。
三是增加心肺功能。
跳绳能有效训练反应和耐力，较长时间坚持跳绳的人会发现，自己的肺活量增加了。跳绳还能使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，增强心肺功能。
四是刺激骨骼生长。
跳绳对骨骼生长有一定刺激作用，促进生长激素分泌，帮助长个。
既然跳绳对孩子们有这么多好处，那我们怎么让孩子们爱上跳绳呢？
孩子不喜欢运动，是因为父母没有找对正确的运动方式。
首先，帮孩子选一根合适的跳绳。
爱新奇、爱顽乐是孩子的天性。对于闪闪发光的东西孩子都特别好奇。
那么如果能够让运动和“发光”结合，让孩子从心理上产生一种新鲜感，进而对跳绳产生兴趣。
因此，为了刺激孩子跳绳的兴趣，研究人员也是经过无数次测试，才发明了这款——发光跳绳。
让跳绳更有趣，让孩子爱上跳绳
跳绳不像跑步，可以移步换景，跳绳都是在原地打圈，
作为初学者，如果找不到趣味性，这运动就很难坚持下去。
这款发光跳绳将运动和有趣完美结合，让孩子成为广场上最“亮”的仔！
会发光，炫酷的跳绳，让孩子爱上跳绳！
体感一流，爱不释手
一根好的跳绳是会让人心动的！摸到的那一刻就有想要跳的冲动！先来说它带给我的直观感受：
握感舒适、手感一流、超高颜值、科技感十足。而这就不得不提这看似简单跳绳背后的工艺。
首先，手柄采用的是PVC磨砂材质，非常轻，握感也很舒服。再也不怕因为手心出汗而把跳绳甩出去的情况。
而且手柄采用的是度高精万向碳钢轴承设计，确保手柄在跳动旋转时，特别灵活，防止绕绳，转速快，更顺畅的同时兼具稳定。
运动手臂的同时，也不会伤害手腕，让弹跳更容易，不晃动。
除了轴承外，绳子部分也不是普通的橡胶或者麻绳，而是耐磨钢丝安全绳，哪怕是在粗糙的水泥地也能轻松应对，真正的不限场地。偶尔不慎绊倒腿也不会觉得疼~
绳长2.4m，还可根据自己身高自由调节，或者剪短都可以。非常适合儿童、青少年还有健身人群。
送给孩子最好的礼物
跳绳能够让孩子长高，锻炼多种脏器，增强体质，刺激孩子身体发育。
这款发光跳绳，不仅适合儿童，大人也可以适用！
而且还有无绳款发光跳绳。
无绳跳绳=不绊脚+无邻居投诉+卡路里计算
不受场地和天气限制，不伤人也不会打到家具，也没有跳绳打到地板的啪啪声。
跳绳是一项非常棒的运动，对孩子的成长有很多好处，能够帮助孩子长高！
家长一定要给孩子选择这款发光跳绳！
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