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止戈·大爱
一、后旋踢动作规格：
1.实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约度，身体之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度；
2.右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起，将右腿向后上以髋关节为轴直腿摆起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收；
3.右脚落至右后成实战姿势。
二、后旋踢动作要领：
1.转身、旋转、踢腿连贯进行，一气呵成，中间没有停顿；
2.击打点应在正前方，呈水平弧线;屈膝起退的旋转速度要快；
3.重心在原地旋转度。后旋腿攻击的主要部位是头部。
三、后旋踢易犯错误：
1.转身、踢腿中有停顿，二次发力；
2.起腿太早，最高点，不在正前方；
3.上身往前、往侧、往下，推动平衡。
在跆拳道实战中使用后旋踢，距离感很重要，否则将是白费力气。在平时的练习当中，要养成一种准确判断距离的习惯，从而增强后旋踢在实战中的实效性。
本着弘扬中国传统文化的精神，本院院长创办了極武堂。
極，最高境界，武，武道精神。《左传.宣公十二年》中记载，楚国战胜敌国后，楚国大夫进谏，要用武力让敌人的后代不忘楚国的威风，而楚庄王却告诉他：“武”字是由“止”和“戈”两字合成，真正消灭暴乱，是永远停止动武，这才是真正的武。
“極武”象征着“武”的最高境界，止戈为武，不为暴力，不为战斗，为的是保护和守卫众生；
“堂”之高大者也，“王”坐于堂上。
極武堂传承并传授蕴含中华民族精神的武道，武德，極武堂打造中国文化跆拳道教育。极武堂是重庆首家跆拳道训练机构，拥有二十年专业的跆拳道教育经验。是中国跆拳道院在重庆总部机构。
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