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TUhjnbcbe - 2020/11/9 2:54:00
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年2月2日,星雲跆拳道曾春阳、庞建宇两位教练员来到福建省福州市参加了为期二十天的空翻跆拳道特技训练营。

本次训练营培训内容以腿法和空翻为主,在单招掌握的基础上再进行连技训练,最终达到一气呵成的训练效果。其中腿法内容包括后旋、外摆、°旋风踢、疾风步、前扫、后扫、旋子、助推、单旋、双摆莲、后旋、旋风、上步背身旋风、旋子转体、踢月等。空翻内容则包括前滚、后滚、侧手翻、踺子、跺子、侧空翻、前手翻、后手翻、后手翻连翻、侧手前空、踺子后手翻、踺子后手翻接后空翻等等。基础训练可以帮助练习者打造强健的体魄,中级训练则可以让练习者掌握身体发力奥秘并尝试转体,最终踏入高手行列。

此次星雲跆拳道选派教练员参加创新飓风培训班,将会在后期把高超的空翻特技、流畅自如的跆拳道腿法特技揉入到日常的教学当中,帮助学员们掌握更全面、更高水平的跆拳道技能。

创新飓风是中国顶尖冠*团队,是国内唯一一支参加国际大赛上过红牛并获得非凡荣誉的团队,上过央视节目并接受央视采访获得一致好评和肯定。是全国各大学校、道馆指定特技教练员输送培训基地。

———————教练员简介———————

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